9/4 AM10:00

体重:75.3kg

-0.8kg:スタート比

0.0kg:前日比

体脂肪:22.6%

運動

無し

食事

朝:ヤキタテイ菓子パン3個

昼:加治木饅頭1個、ラーメン(うまかっちゃん)、ゆで卵2個

夜:CoCo壱 チキンカツカレー

★★★★★

飲んだ割に、体重増減無し。

今日は良く食べた。また明日から節制します

★★★★★