体重:75.5kg

-0.6kg:スタート比

+0.0kg:前日比

体脂肪:23.0%

運動

無し

食事

朝:おにぎり2個

昼:弁当

夜:おでん、混ぜご飯2杯

★★★★★

中だるみ、今日から改めてがんばる

★★★★★